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诗文
海苔鸡肉卷
释义
“我最爱吃鸡肉了,但是男朋友超不爱吃”
食材明细
主料
鸡胸肉
适量
海苔
适量
辅料
料酒
适量
酱油
适量
糖
适量
咸鲜 口味
煎 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
海苔鸡肉卷的做法步骤
1
鸡胸肉前一天晚上,用酱油,料酒,糖,姜末腌上,放入冰箱过夜。
2
腌好后的鸡肉切成大约拇指长的小段,摆在锅里我没放油,因为俺要减肥。
3
热锅,中火,煎至两面黄的时候,倒入腌肉的酱汁,保持中火,等煎熟的时候,如果锅里的汁儿还比较多的话,大火收一下,这样鸡肉的颜色会比较好看。取出,同时把海苔剪成长条。
4
最后用海苔卷上鸡肉就OK了,很简单吧,但要热着吃,冷掉的话就不好吃了。鸡肉就太硬了哦。
小窍门
1.如果你喜欢海苔脆脆的,就现吃现卷
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更新时间:2026/10/23 9:59:57