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诗文
番茄秋葵炒鸡蛋
释义
食材明细
主料
秋葵
适量
番茄
2个
鸡蛋
3个
辅料
盐
适量
食用油
适量
清淡 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
普通 难度
番茄秋葵炒鸡蛋的做法步骤
1
烧锅开水,将黄秋葵氽水,过凉水。
2
番茄去皮。
3
番茄切小块,鸡蛋打入碗里加盐打散。
4
秋葵切成小段。
5
烧热锅,加入适量的油,倒入打散的鸡蛋。
6
用筷子快速将鸡蛋炒散,装入碗里备用。
7
放少许油,将番茄,小火,边炒边用锅铲压,尽量将番茄炒成泥状。
8
放入炒好的鸡蛋。
9
放少许盐,调味。
10
放入秋葵,翻炒匀。
11
即可装盘。
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/10/30 9:21:51