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诗文
鱼香菜花
释义
食材明细
主料
菜茶
500克
辅料
葱
适量
姜
适量
蒜
适量
干辣椒
适量
配料
水淀粉
适量
油
适量
生抽
适量
料酒
适量
醋
适量
盐
适量
糖
适量
味精
适量
鱼香 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
普通 难度
鱼香菜花的做法步骤
1
材料:菜花500g;葱、姜、蒜、干辣椒、水淀粉;油、生抽、料酒、醋、盐、糖、味精。
2
把菜花掰成小朵,洗净。
3
放入开水中焯熟,捞出备用。
4
将葱姜蒜和干辣椒改刀。
5
用盐、糖、味精、生抽、醋兑成碗汁。
6
起锅热油,放入葱姜蒜干辣椒爆香。
7
放菜花翻炒均匀。
8
开大火,烹入料酒,快速翻炒。
9
倒入兑好的碗汁,翻炒均匀。
10
淋入水淀粉勾薄芡。
11
待芡汁糊化后,浇入明油。
所属分类: 热菜 家常菜 老人 朋友聚餐 夏季食谱 晚餐
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更新时间:2026/10/24 7:54:51