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诗文
灯椒茭白炒淡菜
释义
食材明细
主料
茭白
一根
灯椒
半个
淡菜
605克
辅料
姜片
适量
配料
料酒
适量
生抽
少许
盐
少许
鸡精
少许
清淡 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
灯椒茭白炒淡菜的做法步骤
1
材料:茭白、灯椒、淡菜(已洗净)、姜片
2
将茭白剥壳清洗一下。
3
放在案板上切成片,待用。
4
将灯椒去蒂去籽清洗一下。
5
放在案板上切开,待用。
6
将清洗净的淡菜下入清水锅中。
7
搁入姜片、加适量的料酒。
8
煮开至开口。
9
捞出。
10
随后,煮好的淡菜挖出肉,待用。
11
烧锅倒油烧热,下入切好的茭白和灯椒翻炒翻炒至断生。
12
接着,合入淡菜肉翻炒一下。
13
然后,加少许生抽。
14
加少许盐。
15
加少许鸡精。
16
调味炒匀,即成。
17
出锅,装盘。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 家常菜 老人 秋季食谱 午餐 晚餐
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更新时间:2026/10/29 8:16:13