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诗文
丝瓜炒肉片
释义
食材明细
主料
丝瓜
300g
瘦肉
150g
辅料
姜
3g
蒜
5g
配料
盐
6g
鸡粉
3g
白糖
2g
香麻油
2g
生粉
8g
微辣 口味
烧 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
丝瓜炒肉片的做法步骤
1
1、 先把刨好的丝瓜摆齐平片刀把瓜囊片掉再斜刀切成2厘米左右的菱形备用。
2
2、 把猪肉切成薄片发入碗中.
3
3、 加入调味料盐1g。、生粉5g、花生油5g拌匀腌制片刻.
4
4、 姜切片,蒜剁小粒。
5
5、 开火热锅,锅热倒入200ml的油,烧至5成热时把腌制好的肉片放入锅中过一下油
6
6、 表皮呈嫰白色即可取出控油。
7
7、 开火热锅,锅热加入10g的油倒入姜片、蒜茸炒香再倒入丝瓜大火翻炒均匀,倒入30g的清水15ml量勺2勺加入调味料炒均匀。
8
8、 加入肉片,最后取3g生粉对15g清水勾个芡淋上香麻油炒匀即可。
9
大功告成~~
小窍门
炒的时间不宜太长,刚熟即可炒得太久会影响色泽和口感!
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2026/10/25 11:39:53