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诗文
肋条肉(五花肉)冬瓜汤
释义
“清淡,冬瓜清热解火,宜多吃”
食材明细
主料
肋条肉
200g
冬瓜
250g
辅料
葱
适量
姜
适量
料酒
适量
盐
适量
清淡 口味
煮 工艺
半小时 耗时
简单 难度
肋条肉冬瓜汤的做法步骤
1
冬瓜去皮,去瓤,切片。锅里热水烧开,冬瓜焯水,1分半钟,捞出备用
2
肋条肉(就是五花肉,肥瘦相间的,买的时候已经去皮了,当然留着也行,个人喜好)切成大概2-3cm宽的肉块。也在锅里焯水,备用。
3
汤锅里倒入半锅冷水,放入焯过水的肉块,放入葱段,姜片,倒入料酒,5g盐,大火烧开,继续大火烧5分钟。
4
倒入冬瓜,用筷子取出葱段,姜片,大火烧2分钟,转小火焖20分钟,然后尝一下咸淡,第二次加盐调味。
5
加完盐,开大火烧1分钟,关火,出锅。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 汤类 家常菜 汤羹 孕妇 老人 夏季食谱 午餐 晚餐 学生
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更新时间:2026/10/30 7:19:10