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诗文
铁棍山药鹌鹑汤
释义
食材明细
主料
铁棍山药
275克
鹌鹑
3只
辅料
胡萝卜
105克
姜片
适量
调料
料酒
适量
盐
适量
味精
适量
清淡 口味
煮 工艺
半小时 耗时
简单 难度
铁棍山药鹌鹑汤的做法步骤
1
食材:铁棍山药、鹌鹑(已洗净)、胡萝卜(已清洗去皮切片)、姜片。
2
将铁棍山药洗净、去皮。
3
放在案板上切成段。
4
浸泡在醋水中,防止发黑。
5
接着,将鹌鹑下入清水锅中。
6
搁入姜片,加适量的料酒。
7
煮开、煮上15分钟。
8
然后,撇去浮沫,合入铁棍山药和胡萝卜翻动一下煮开、煮上5——6分钟。
9
最后,加适量的盐。
10
加适量的味精。
11
调味翻匀即成。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2026/10/25 9:33:23