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诗文	椰青马蹄炖鸡
释义	食材明细 主料 鸡肉 适量 椰青 适量 辅料 马蹄 适量 姜 适量 调料 盐 适量 原味 口味 炖 工艺 一小时 耗时 简单 难度 椰青马蹄炖鸡的做法步骤 1 鸡肉斩小块飞水备用。 2 椰青。 3 马蹄去皮切半，姜三片。 4 马蹄姜片放入炖盅。 5 鸡肉放入。 6 大奔斩盖后将椰汁倒入炖盅。 7 椰子砍开将椰浆勺起。 8 放入炖盅。 9 大火煮沸后转小火慢慢炖一小时。 10 调味即可享受。 11 开动啦，好清甜滋润。 使用的厨具：炖盅、高压锅 所属分类： 汤类   家常菜
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