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诗文
低脂素饺时蔬餐
释义
食材明细
主料
素饺子
适量
辅料
鸡蛋
一个
西兰花
适量
小番茄
适量
调料
胡椒粉
适量
清淡 口味
煮 工艺
半小时 耗时
简单 难度
低脂素饺时蔬餐的做法步骤
1
小番茄和西兰花备用。
2
素饺子备用。
3
小番茄改刀,鸡蛋提前蒸好。
4
西兰花用盐水浸泡一会儿冲洗干净。
5
饺子入开水锅中煮熟。
6
西兰花烫熟。
7
依次摆入盘中。
8
放入鸡蛋和小番茄。
9
撒入胡椒粉,一款低脂菜就可以享用啦。
10
成品图。
小窍门
时蔬随意搭配,喜欢皆可!祝您生活愉快!
使用的厨具:煮锅
所属分类: 主食 家常菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/10/23 10:31:56