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诗文
茄汁巴沙
释义
“暖胃可口!”
食材明细
主料
巴沙鱼
260g
番茄
1个
黄豆芽
100g
油麦菜
2颗
辅料
蒜
1个
姜
3片
番茄酱
3勺
生抽
1勺
盐
适量
黑胡椒
适量
料酒
2勺
生粉
适量
香菜
1颗
酸咸 口味
煮 工艺
三刻钟 耗时
普通 难度
茄汁巴沙的做法步骤
1
巴沙鱼片用盐,生粉,黑胡椒,料酒腌制。
2
热油锅中放蒜,姜,番茄,番茄酱翻炒。
3
加豆芽翻炒。
4
加水,没过食材,煮5分钟。
5
加入巴沙鱼,煮2分钟。
6
加麦菜,生抽,煮1分钟。
7
加香菜。
8
可食!
小窍门
鱼片稍煮,弹嫩。
使用的厨具:平底锅
所属分类: 热菜 开胃菜 家常菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/10/31 8:43:13