“牛肉手抓饭。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 焖 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
改编版牛肉手抓饭的做法步骤
-
1大米洗净加水泡2小时，牛肉切粒，加盐、淀粉、黑胡椒粉、芝麻油腌拌； -
2胡萝卜、洋葱切小块，鲜蚕豆分瓣； -
3小石锅放入适量椰子油； -
4中小火，放入牛肉粒炒下； -
5变色后放入洋葱； -
6再放入胡萝卜丁和蚕豆瓣； -
7炒匀，加点酱油； -
8加少许盐，加水焖煮； -
9小火焖煮5分钟； -
10把泡好的大米撒匀； -
11小火焖烧5分钟关火，再过5分钟开小火焖1分钟，关火，再焖5分钟，离火熟了，搅拌均匀； -
12上桌开吃，香喷喷的牛肉手抓饭不用手抓哈！
小窍门
1、焖烧的米饭颗粒分明，口感筋斗，一定要泡2小时；
2、营养丰富的手抓饭，你可以随意搭配你喜欢的食材哈。
2、营养丰富的手抓饭，你可以随意搭配你喜欢的食材哈。
使用的厨具：焖烧锅
所属分类：
主食
家常菜
米饭
午餐
晚餐
- 潮汕卤肉香腐砂锅
- 韩国南瓜粥
- 红糖馒头
- 清补凉青头鸭汤
- 香蕉小糕
- 香卤蛋翅五花肉
- 菠萝鸡肉
- 改良版地三鲜
- 扣肉（走油蹄髈）
- 家常三角烧饼
- 大肉包
- 菠菜蒸蛋糕
- 自制梅干菜（湖南黑腌菜）
- 红烧猪蹄
- 四季豆炒肉
- 麻酱油麦菜
- 排骨香菇小白菜粉丝汤
- 蒜苗油豆腐炒肉丝
- 清蒸螃蟹
- 香蕉溶豆
- 白菜炖虾
- 苹果梨子汤
- 蒜蓉蒸生蚝
- 双味芋圆
- 热干面
- strongbox
- strong features
- stronghold
- strongly
- strongly disagree
- strong man
- strongman
- strongman
- strong man
- strong-minded
- strong-mindedness
- strong opinion
- strong point
- strongpoint
- strong point
- 留别京洛诸游三首（明·宗臣）
- 留别亲友（清·傅为詝）
- 留别人民日报诸同志（近现代·邓拓）
- 留别从弟郴（唐·许棠）
- 留别仲交伯祥（明·黎民表）
- 留别仲咸（宋·王禹称）
- 留别伊阙张少府郭大都尉（唐·王昌龄）
- 留别伦五知曾息庵（明·李孙宸）
- 留别伦右溪十咏 青萝山（明·王渐逵）
- 留别伯寅丈（清·董文涣）
- 留别伯寿兄（宋·喻良能）
- 留别何佐卿（清·杨维屏）
- 留别何十五（宋·李石）
- 留别何夫子（明末清初·邝露）
- 留别何非衣（明·释函是）
- 小蚂蚁能打败大青虫吗(适合3-6岁亲子阅读)/喔喔走进科学
- 打嗝和放屁是怎么回事(适合3-6岁亲子阅读)/喔喔走进科学
- 彩虹会在什么时候出现(适合3-6岁亲子阅读)/喔喔走进科学
- 海底的大黑影是什么(适合3-6岁亲子阅读)/喔喔走进科学
- 失踪的瓢虫弟弟在哪里(适合3-6岁亲子阅读)/喔喔走进科学
- 古典吉他新概念(附光盘)
- 抚平伤痛的心(如何面对灾难)/奠基石书系
- 用品质书写青春(与青少年谈品质)/奠基石书系
- 成功的奠基石(好心态才会更健康)/奠基石书系
- 尽展青春风采(与青少年谈礼仪)/奠基石书系
- 酿出青春的琼浆(在成长中积累智慧)/奠基石书系
- 让青少年远离危险/奠基石书系
- 让美德舞动青春(与青少年谈哲理)/奠基石书系
- 聆听青春的心跳(寻找激励的源泉)/奠基石书系
- 扬起青春的风帆(与青少年谈理想)/奠基石书系