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诗文
“夏日懒人餐”凉拌苦瓜
释义
食材明细
主料
苦瓜
250g
辅料
糖
1勺
白醋
1勺
盐
适量
香油
少许
小米辣
2个
酸甜 口味
拌 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
凉拌苦瓜的做法步骤
1
苦瓜洗净。
2
对半抛开去瓤切片。
3
用开水焯烫一下,控干水装到小盆里。
4
加盐、糖、白醋、香油。
5
锅里放少许油,放小米椒炸香。
6
把热辣椒油浇在苦瓜上,拌匀即可。
7
成品。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 凉菜 家常菜 夏季食谱
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更新时间:2026/11/3 9:07:48