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诗文
鸡丝炒蒜苗
释义
食材明细
主料
蒜苗
300g
鸡丝
100g
辅料
盐
适量
鸡精
适量
咸鲜 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
鸡丝炒蒜苗的做法步骤
1
鸡胸切丝,放少许料酒、白胡椒粉、湿淀粉腌制抓均备用。
2
蒜苗洗净切段,沸水中加少许盐和几滴油焯一下,变绿后立刻捞入冷水中装盘备用。
3
由于蒜苗不易入味,炒前放少许盐腌上几分钟。
4
备好葱姜蒜。
5
热锅凉油放葱姜蒜爆香放入鸡丝。
6
鸡丝变色后加入酱油,鸡丝着色后加入蒜苗、盐、鸡精最后勾薄芡出锅。
小窍门
1、蒜苗不爱入味,焯完后撒上一点盐腌一下。
2、鸡丝用湿淀粉抓一下,注意要热锅冷油这样肉不粘锅。
3、出锅前要勾薄芡品相好看。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/10/27 4:14:14