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诗文
糖醋鱼条
释义
食材明细
主料
巴沙鱼
1块
辅料
番茄酱
2勺
蛋清
2个
面粉
2勺
干淀粉
2勺
盐
少许
白醋
1勺
糖
4勺
洋葱
1/4个
水淀粉
1.5勺
熟花生仁碎
少许
酸甜 口味
炸 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
糖醋鱼条的做法步骤
1
巴沙鱼洗净用厨房纸巾吸干水份切条,加入少许盐腌制十分钟左右。
2
洋葱切小丁。
3
蛋清中加入面粉、干淀粉搅拌成稍稠的糊状,滴入几滴植物油拌匀备用。
4
将鱼条放入蛋清糊中拌匀,均匀裹上蛋清糊。
5
入五成热的油锅中火炸至微黄捞出沥干油分备用。
6
另取一锅倒入少许油,放入洋葱炒香。
7
放入番茄酱翻炒片刻。
8
加入1小杯水、糖、少许盐、白醋煮开。
9
淋入水淀粉勾芡关火备用。
10
煮酱汁的同时将炸锅中的油再次烧至八成热,放入鱼条复炸至表面金黄酥脆捞出。
11
将煮好的酱汁再次煮开。
12
倒入炸好的鱼条迅速翻炒均匀。
13
出锅装盘。洒上熟花生碎即可。
14
成品
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成品
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成品
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成品
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成品
小窍门
鱼可以用任何刺少或无刺的鱼肉替代。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
随便看
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sleep away
sleep badly
sleep car
sleep cycle
sleep deprivation
sleep drive
sleeper agent
sleeper cell
sleepers cast
sleepers movie
sleepers trailer
sleeper summer hit
sleeper train
sleepiness and boredom lead
sleepiness and dementia
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更新时间:2026/10/29 12:30:35