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诗文
煎焖鱼
释义
食材明细
主料
黄花鱼
适量
辅料
葱
适量
姜
适量
面粉
适量
配料
盐
适量
生抽
适量
料酒
适量
米醋
适量
咸鲜 口味
焖 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
煎焖鱼的做法步骤
1
准备材料
2
黄花鱼趁着未完全解冻,切成薄片,将内脏剔除,加入盐、料酒、生抽、醋腌制,同时放入葱段姜片
3
腌好的鱼沥干水分,裹上一层面粉
4
将油锅烧至足够热,放入鱼片煎至两面金黄色
5
将腌鱼的汤汁倒入锅中
6
加上适量的水,烧开后转小火焖制
7
经常用铲子推推,以免糊锅底,将汤汁收干
8
起锅装盘即可
小窍门
1、煎焖鱼裹上面粉是为了防止鱼肉散开,适量即可,面粉不必裹得太多。
2、盐和醋的调味最为关键,口味不能太淡,调好汤汁的煎焖鱼味道相当鲜美。
使用的厨具:平底锅
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更新时间:2026/10/26 1:13:30