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诗文
蓝莓山药泥
释义
食材明细
主料
铁棍山药
1根
辅料
蓝莓果酱
1匙
炼乳
3匙
甜味 口味
蒸 工艺
一小时 耗时
普通 难度
蓝莓山药泥的做法步骤
1
准备原材料:铁棍山药1根、炼乳、蓝莓果酱
2
山药洗净外皮对半切,上锅涨水小火蒸15分钟。
3
山药蒸熟后(用筷子戳可以穿过就熟了),放凉去皮。
4
用网筛过一遍山药,适当用力按压。(这个过程有点无聊可以看电视进行)
5
过了网筛的山药泥口感更沙更绵密。
6
山药泥按个人口味添加炼乳,拌匀后装入模具里面。
7
蓝莓果酱加入凉开水兑匀,一秒变蓝莓汁。
8
蓝莓汁淋在山药泥上就大功告成啦!
9
剩余没用模具的山药泥用小碗装好,插一叶清新的薄荷(??.??)美美哒~
小窍门
山药先蒸后切可以防止手粘上粘液;炼乳拌山药时加少许盐味道更不错哦;蓝莓酱要兑水不然会粘稠。
使用的厨具:蒸锅
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更新时间:2026/11/2 20:21:08