本书根据“健康教育与健康促进”的基本理论, 结合中医“治未病”理念撰写, 重点突出预防, 识别与干预健康危险因素。按常见慢性疾病以及种类分章叙述, 如呼吸系统、内分泌系统、心血管系统、肿瘤、心理、运动等。