这是一本写给青少年及艺术爱好者的美学教育之书。
全书以中国古代艺术品评的“六法论”为底层框架，提炼出艺术审美的十个维度。作者以诗意的语言将自然美与艺术美进行融合，通过对中外经典艺术作品（包括书法、绘画、雕刻等）的赏析，揭示艺术家通过艺术作品所表达的对自然及社会的观察与感受。本书以美学及艺术学的相关理论为依据，图文并茂，深入浅出地将审美文化的内涵渗透在青少年的赏析与阅读之中。

第一章 气韵生动之美
一、寻找一种沉浸于自然之中的感觉
二、与自然万物一道起舞
三、先要激活自身的感受力
四、被动地感受不如主动地模拟
五、看气韵如何在艺术形象中显现
六、通过运动的线条辨识美的意蕴
七、看“离披点画”皆有意
八、基于自己的生命体验去审美
小结
第二章身体力势之美
一、更深刻的美感源于触觉
二、画画之前，先感受一下自己的手
三、看不懂的话就联想一下身体经验
四、在简单的几何形中看画家的立场
五、在身体姿势的模仿中让美感显现
六、基于体态推理图形的意旨
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