该书精选了适合少年儿童学习、理解的少数民族舞蹈素材，分模拟动物的舞蹈、娱乐舞蹈、反映生活习俗的舞蹈、模拟劳动的舞蹈几类进行介绍。另外，本书根据学生的思维特点和艺术课程标准的要求，从感知与体验、表现与创造、反思与评价三个方面展开训练，具有很强的实用性。
本书适用于高等学校舞蹈教育专业学生，亦可作为幼儿园和中小学舞蹈美育教材。

第一章模拟动物的舞蹈
第一节达斡尔族《鲁日格勒》
第二节鄂温克族《野公猪搏斗舞》
第三节鄂伦春族《树鸡舞》
第四节贵州彝族《喜鹊钻篱笆》
第五节苗族《鸦雀舞》
第六节蒙古族《跳鹿舞》
第七节鄂伦春族《黑熊搏斗舞》
第八节锡伯族《仿形舞》
第九节赫哲族《天鹅舞》
第十节鄂温克族《打狼舞》
第十一节哈萨克族《黑色走马舞》
第十二节哈萨克族《山羊舞》
第十三节锡伯族《蝴蝶舞》
第十四节塔吉克族《鹰舞》
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