这是一个非常适合练瑜伽的日子，小兔在练习各种瑜伽姿势，他希望朋友们都和他一起练瑜伽！但是，蜥蜴太累了，狐狸急着赶路，小鸟在打嗝儿。小兔能让朋友们慢下来，从而发现瑜伽也许就是解决他们各自问题的好办法吗？

书中将几十个瑜伽姿势打包展示，避免了枯燥乏味的讲解，这些“困难动作”借用小兔子柔软的身体、短短的四肢演绎出来，瞬间萌翻全场！别说孩子，就连大人看了也跃跃欲试地想模仿一下。一本融合了知识性与趣味性的绘本，作者本人是持有瑜伽教师资格证书的专业人士。