本书共分为十二章, 其主要内容包括: 心理健康概述 ; 大学生心理健康教育的生理基础 ; 大学生心理健康教育的人格基础 ; 情绪、情感与心理健康教育 ; 人际关系与心理健康教育 ; 大学生学习与心理健康等。