《养生》从日常保养、精神修养、导引按摩、运动健身、气功养生、饮食养生、药物养生、房事保养八个方面约80个主题进行阐述,并配以历代精美彩色插图200余幅,将许多鲜为人知的珍贵养生画面呈现给现代读者,反映了古代养生的方方面面。本书由张志斌、郑金生著。
《养生》从日常保养、精神修养、导引按摩、运动健身、气功养生、饮食养生、药物养生、房事保养八个方面约80个主题进行阐述,并配以历代精美彩色插图200余幅,将许多鲜为人知的珍贵养生画面呈现给现代读者,反映了古代养生的方方面面。
《养生》语言精练流畅,层次清晰,版式新颖,文图并茂。对当今中医药从业人员、中医药爱好者了解中医乃至进一步学习、研究中医有较大的启发和借鉴作用。本书由张志斌、郑金生著。