网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
自制健康小零食——牛肉脯
释义
“步骤超简单的做法”
食材明细
主料
牛肉
250g
糖
3汤匙 (约35g )
辅料
盐
1茶匙
生抽
1汤匙
黄酒
1汤匙
辣椒粉
1茶匙
蜂蜜
适量
原味 口味
烘焙 工艺
半小时 耗时
简单 难度
牛肉脯的做法步骤
1
将牛肉用绞肉机搅成肉酱,放入一个小盆,然后依次加入糖、盐、生抽、黄酒、辣椒粉,按顺时针方向用筷子搅匀。
2
将烤盘上铺上锡纸,取一部分肉酱放于锡纸上(至于烤几次实烤箱容量大小而定),肉酱上铺上一张保鲜膜,然后用擀面杖将肉酱擀成大约2毫米厚的薄饼,尽量要擀得均匀,取下保鲜膜。
3
烤箱预热190°,烤5分钟左右的牛肉定型的时候,拿出烤盘,酱牛肉翻转,底朝上,然后接着烤,每2~3分钟的时候翻转一次,从放入烤盘进烤箱至烤完,大约20分钟左右。
4
烤好的肉脯放于烤架上晾干,吃的时候刷上蜂蜜,然后用剪刀剪成小块,食用即可。
小窍门
小贴士:
1、自己烤的肉脯关键在于不添加色素和防腐剂,绝对健康食品。
2、用葡萄酒做出的味道更特别
3、在制作肉酱的时候也可加入适量果酱,变成了果味肉脯
随便看
豆沙饼
南瓜面皮
红枣枸杞百合银耳羹
剁椒鱼头
翡翠油条
野葱煎鸡蛋
花式馒头
清炒地皮菜
最简单又好吃的卤鸡蛋
茯苓糕
臭干炒野芦蒿
奶油小贝
茴香粑粑
磷虾紫菜小馄饨
孢子粉馒头
辫子馒头
葱花酱香饼
奶香瓜子酥
黄瓜鸡蛋饼
双色剁椒鱼头
莲藕排骨汤
蚝油杏鲍菇炒肉
凉拌菠菜
茄汁牛肉通心粉
排骨南瓜泥
commuter belt
commuter town
commuter train
commute to
commuting
Como
comorbidity
co-morbidity
Comoros
comp
compact
compact car
compact disc
compact disk
compaction
过黄塘庵礼六祖访了上人(明·郑绍武)
过黄墅沈氏阻风望洞庭甚近而不能至(明·王鏊)
过黄天荡顺风安澜而渡竟不知其险赋此(清·张鹏翮)
过黄子寿适晾书画满壁赋呈贤尊考功(清·邵懿辰)
过黄子有作(明·陈子壮)
过黄宅书馆吴子赞黄君甫二茂才黄元庸欧裔能(明·李英)
过黄宪墓(明·陆深)
过黄居士山居(明·李云龙)
过黄山法华寺(宋·毛珝)
过黄岩(宋·文天祥)
过黄岩(宋·王十朋)
过黄崖二首(金·赵秉文)
过黄州和共山高寒韵(宋·李曾伯)
过黄州有感(明·汪广洋)
过黄州访东坡雪堂遗迹拟作(宋·陈藻)
中国民族音乐欣赏/青少年艺术欣赏讲堂
著名音乐小品欣赏/青少年艺术欣赏讲堂
母亲教育决定孩子的一生
平面构成(21世纪高职高专艺术设计规划教材)
三个火枪手/青少版世界文学名著宝库
现代建筑--功能与理性的彰显/当代青少年科普文库新编
大学语文
心理健康与职业成长
计算机绘图--CAXA电子图板2009(职业教育机电类专业规划教材)
货币银行学(第2版高等学校金融学专业主要课程系列教材)
高职体育与健康
新编实用英语实训教程(附光盘1)
大学体验英语<第三版>一课一练(附光盘1十二五普通高等教育本科国家级规划教材配套用书)
击鼓传花
现代教育学原理导论(全国教育学类研究生教材)
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 chem321.com All Rights Reserved
更新时间:2026/10/24 11:12:46