食材明细
- 原味 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
蒜蓉荷兰豆的做法步骤
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1蒜拍扁切碎备用。
-
2将荷兰豆在沸水中煮3到5分钟后捞出，用凉水冲洗。
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3锅中加少许油，放入蒜末煸炒，炒出香味后倒入荷兰豆继续翻炒，加入盐味精后即可出锅。
小窍门
将荷兰豆在沸水中煮好后用凉水冲洗可以保持荷兰豆的脆爽
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