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上班族的五分钟简易小菜——蒜蓉荷兰豆
释义
食材明细
主料
荷兰豆
适量
蒜
适量
辅料
食用油
适量
盐
适量
鸡精
适量
清淡 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
蒜蓉荷兰豆的做法步骤
1
荷兰豆择去两边的筋丝,然后放水里洗净。
2
择洗干净的荷兰豆切成两三段,蒜去皮剁碎备用。
3
炒锅上火,倒入食用油,放入蒜蓉炒出香味。
4
放入荷兰豆煸炒断生。
5
调入盐、鸡精即可。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 素菜 家常菜
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更新时间:2026/10/28 4:33:21