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诗文	山药豆蔬菜粥
释义	食材明细 主料 粳米 适量 山药豆 适量 菠菜 适量 水 适量 辅料 盐 适量 原味 口味 煮 工艺 半小时 耗时 简单 难度 山药豆蔬菜粥的做法步骤 1 将菠菜洗净。 2 放入沸水中焯2分钟。 3 捞出晾凉，挤出水分。 4 山药豆洗净。 5 大米淘净。 6 将大米和山药豆放入高压锅内，加入适量水。 7 放入一点点的食用碱，盖上盖煲至米粒和山药豆刚好成熟。 8 排出压力锅内的气，加入切好的菠菜段，搅拌一下，放入锅里再煲几分钟。 9 煲好后，排出压力锅内的气。 10 加入食盐和其他调味品（依个人口味），晾凉即可食用。 使用的厨具：电压力锅 所属分类： 粥   汤羹
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