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诗文
凉拌空心菜
释义
食材明细
主料
空心菜
适量
辅料
老姜
适量
大蒜
适量
盐
适量
酱油
适量
醋
适量
白糖
适量
鸡精
适量
辣椒油
适量
花椒面
适量
麻油
适量
小葱
适量
麻辣 口味
拌 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
凉拌空心菜的做法步骤
1
大蒜洗净、捣成蒜蓉。老姜洗净拍碎。小葱洗净、切成葱花。
2
将所有调料加入碗中拌匀。
3
空心菜折好、洗净,放入开水中煮熟(约10秒)。
4
捞出后立刻用直饮水冲凉,并抖散。这个步骤可以让空心菜保持鲜嫩的颜色。
5
装入盘中,淋上调料,拌匀即可。
小窍门
藤菜不能煮久,下锅水开即可。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 凉菜 家常菜 老人 夏季食谱 午餐 晚餐 学生
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更新时间:2026/10/25 17:57:50