“离不了的心头好。”
食材明细
- 奶香 口味
- 技巧 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
自制脱脂酸奶的做法步骤
-
1首先，准备好脱脂牛奶及1小包菌粉。 -
2用提前准备好的开水将酸奶内容器及内容器盖仔细冲洗，要避免酸奶在发酵过程中材料污染哦。 -
3将菌粉倒入小碗中加入少量脱脂牛奶搅拌均匀，倒入内容器中，再倒入剩余牛奶。 -
4将酸奶内容器放入酸奶机中发酵8—12小时成豆腐花状即可，注意发酵时间越久酸奶就越稠也就越酸。 -
5酸奶制作成功后加入蜂蜜或水果后即可食用，当然人家在减肥少加点代糖就好啦...大家随意随意啊~~
使用的厨具：酸奶机
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