网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
肉片炒椰菜花
释义
“清爽可口,晕素搭配营养均衡。”
食材明细
主料
猪肉
适量
椰菜花
适量
辅料
蒜末
少许
调料
油
适量
盐
少许
酱油
少许
咸鲜 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
肉片炒椰菜花的做法步骤
1
椰菜花摘成小朵加盐泡10分钟。
2
准备:猪肉,蒜头。
3
猪肉改刀切薄片,蒜头切片。
4
肉片加腌料搅拌均匀腌制10分钟。
5
电煮锅里水烧开放入椰菜花烫九成熟。
6
捞出来过凉水,然后沥水备用。
7
热锅放油,下腌制好的肉片大火炒。
8
炒香后放入蒜片继续炒出香味。
9
将椰菜花放入。
10
调少许酱油快速翻炒均匀。
11
约一分钟左右就可以关火盛盘。
12
成品图。
13
成品图。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜
随便看
红枣玛德琳蛋糕
黄瓜胡萝卜炒鸡丁
毛豆炒丝瓜
九肚鱼芥菜汤
原味曲奇
东北酱土豆
鲜美番茄鱼
西红柿鸡蛋炒面
番茄牛腩面
香酥椒盐河虾
红烧肉(高压锅版)
胡萝卜玉米排骨汤
清汤寡水面
水果戚风蛋糕
鲜榨西瓜汁
剁椒肉末蒸茄子
辣椒炒双鲜
神秘梦幻的星空银耳做法
南瓜大米发糕
家常炒面
不用烤箱的烤甜薯
自制椰汁
蒜辣拌鸡胗
冬阴功汤
韭菜炒河虾
talcum powder
talcum powder
tale
talebearer
tale-bearer
talent
talented
talent scout
talent show
taler
tales
Taliban
talipes
talisman
talk
送刘御史致政西还(明·邹智)
送刘御史还蜀(明·王鏊)
送刘德修时在京口(宋·叶适)
送刘德修(宋·叶适)
送刘德徵赴夔州(明·陆深)
送刘德正(金·刘迎)
送刘德秀赴官贵池(宋·周紫芝)
送刘德脩少卿潼川漕(宋·楼钥)
送刘德脩殿院直阁将漕潼川二首(宋·杨万里)
送刘必先(唐·尚颜)
送刘志忠司定海训(明·王立道)
送刘思复南河从军(唐·朱庆馀)
送刘思清分教惠州(明·李时勉)
送刘恭游庐山兼寄令上人(唐·李中)
送刘悦心教授任浏阳(宋·连文凤)
智能传感器--医疗健康和环境的关键应用/国际信息工程先进技术译丛
麦肯锡方法(英文版)
21天修炼优雅女神
优雅是最温柔的盔甲
新常态下高校工会工作实践与创新
闭门日札(精)/名家读史笔记
写在历史的边上(精)/名家读史笔记
风雨微尘(精)/名家读史笔记
日本梦(沉默但迟早要选择)
民营上市公司外聘高管的代理成本与激励机制效果--基于经理人市场视角/区域创新与发展研究系列
货币国际化经验及人民币国际化研究/内蒙古财经大学学术文库
信息化环境下内部控制工程研究/经济管理学术文库
内蒙古自治区中小企业动态能力研究/内蒙古财经大学学术文库
新常态视野下的若干经济问题研究
企业低碳供应链经营决策与减排协调
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 chem321.com All Rights Reserved
更新时间:2026/10/27 3:22:39