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诗文	腊肠炒四季豆木耳
释义	食材明细 主料 腊肠 三个 四季豆 250克 黑木耳 25克 辅料 蒜末 少许 调料 茶籽油 少许 盐 少许 咸鲜 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 腊肠炒四季豆木耳的做法步骤 1 四季豆撕去老筋泡洗干净。 2 电煮锅里水烧开放入四季豆煮三分钟。 3 捞出来沥水。 4 改刀切成小段。 5 腊肠三个用开水烫一下清洗一下。 6 煮饭时放入饭面蒸熟。 7 改刀切成片，切点蒜末。 8 泡好的黑木耳。 9 放入开水锅里烫熟备用。 10 热锅放茶籽油，下蒜末炒香。 11 放入腊肠炒香。 12 再放入四季豆，黑木耳翻炒一下下。 13 调少许盐大火翻炒均匀入味即可，因为食材基本上都是熟的。 14 美味的小炒就完成了。 15 成品图。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
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