正宗家庭肥肠煲的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-华南化工人

1
新鲜的肥肠。
2
热水冲洗。
3
准备一碗面粉。
4
面粉倒入肥肠。
5
准备洗肥肠。
6
戴手套，用力揉搓两三分钟。
7
再用温水清洗。
8
反复清洗，冲掉粘液。
9
将肥肠翻过来。
10
翻过来，一点点倒腾。
11
撕掉肥油。
12
从上到下，一点一点撕。
13
撕干净。
14
准备小苏打，食用碱。
15
一小把。
16
白酒，不喝的白酒。
17
倒入肥肠中。
18
用力搓洗。
19
冲洗。
20
洗干净。
21
再把肥肠翻过来。
22
翻过来再倒白酒，再洗一遍。
23
凉水下锅，加入白酒。
24
放入花椒大料桂皮香叶。
25
大锅煮。
26
撇去浮末。
27
煮十分钟。
28
捞出锅再冲洗一下。
29
用剪子剪成小段。
30
厚的，薄的，分开。
31
分装在保鲜袋里，冷冻起来，吃的时候，提前一点化开。
32
准备一份肥肠，杭椒，蒜，姜，小米辣。
33
配料切段。
34
起锅热油。
35
放入肥肠煸炒。
36
小火煸炒。
37
滑动肥肠，不要煸糊了。
38
煸出肥油。
39
砂锅加热一点一点油润一下。
40
放入配料煸香。
41
肥肠煸到这种程度。
42
肥肠倒入砂锅中，油空出来，油不要倒。
43
翻炒。
44
加入半罐啤酒。
45
小火煲。
46
一勺酱油。
47
一勺蚝油。
48
煲十五分钟。
49
出锅放一把香菜。

诗文	家庭肥肠煲
释义	“家庭版肥肠煲，干净，方便，又好吃。” 食材明细主料肥肠 4根辅料杭椒 5根姜 1块蒜半头小米辣 2根调料酱油 1勺蚝油 1勺小苏打 2勺白酒 2勺面粉 1碗花椒 1把大料 2个桂皮 1块香叶 5片酱香口味煲工艺一小时耗时高级难度家庭肥肠煲的做法步骤 1 新鲜的肥肠。 2 热水冲洗。 3 准备一碗面粉。 4 面粉倒入肥肠。 5 准备洗肥肠。 6 戴手套，用力揉搓两三分钟。 7 再用温水清洗。 8 反复清洗，冲掉粘液。 9 将肥肠翻过来。 10 翻过来，一点点倒腾。 11 撕掉肥油。 12 从上到下，一点一点撕。 13 撕干净。 14 准备小苏打，食用碱。 15 一小把。 16 白酒，不喝的白酒。 17 倒入肥肠中。 18 用力搓洗。 19 冲洗。 20 洗干净。 21 再把肥肠翻过来。 22 翻过来再倒白酒，再洗一遍。 23 凉水下锅，加入白酒。 24 放入花椒大料桂皮香叶。 25 大锅煮。 26 撇去浮末。 27 煮十分钟。 28 捞出锅再冲洗一下。 29 用剪子剪成小段。 30 厚的，薄的，分开。 31 分装在保鲜袋里，冷冻起来，吃的时候，提前一点化开。 32 准备一份肥肠，杭椒，蒜，姜，小米辣。 33 配料切段。 34 起锅热油。 35 放入肥肠煸炒。 36 小火煸炒。 37 滑动肥肠，不要煸糊了。 38 煸出肥油。 39 砂锅加热一点一点油润一下。 40 放入配料煸香。 41 肥肠煸到这种程度。 42 肥肠倒入砂锅中，油空出来，油不要倒。 43 翻炒。 44 加入半罐啤酒。 45 小火煲。 46 一勺酱油。 47 一勺蚝油。 48 煲十五分钟。 49 出锅放一把香菜。使用的厨具：砂锅、炒锅所属分类：热菜家常菜
随便看	洋葱炒青椒 “懒人快手餐”鲜虾藜麦饭团黑椒牛肉丸炒意粉绿豆糯米丸子蒸海参靓汤娃娃菜虾仁豆腐煲椒盐海虾洋葱炒羊肉凉拌鸡快手早餐饼原味戚风蛋糕小炒牛肉洋葱炒蛋素炒油豆腐夏日麻辣烫胭脂水萝卜花香葱热狗面包豆腐猪肉莲藕韭菜糯米糍粑照烧鸡翅根豆角煎鸡蛋早餐就吃低卡减脂的三明治百香果泡鸡爪十三香麻辣龙虾尾蒸玉米粑粑 eldest child eldest meaning eldest souls election day electioneer crossword election result elections live election us elective 2020 elective courses elective franchise elective high school elective surgery electoral college electoral college system 送琦后堂住荐福（宋·释居简）送琮监寺住院（宋·释法薰）送琳上人还杭（宋·释道潜）送琳上人（宋·释德洪）送琳长老再游浙东（宋·郭祥正）送琳长老还大明山（宋·苏辙）送琴与阎子静承旨（元·陈宜甫）送琴僧印秋海归东林（明·李昱）送琴僧归里（明·成鹫）送琴僧知白（宋·欧阳修）送琴士吴先生南归（明·龚诩）送琴士归杭（元·黄复圭）送琴士瞽者张伯源游东浙（元·曹伯启）送琴客之建康（唐·陆龟蒙）送琴客詹大生丈（明末清初·屈大均）物理学(第五版) 普利策戏剧奖获奖剧作家作品集别雷的文学观及其现代神话小说《彼得堡》研究有源配电网的规划与运行（PLANNING AND OPERATION OF ACTIVE DISTRIBUTION NETWORKS）重构生命：身体残疾与当代文学创作自动控制原理实验教程农为邦本：农业历史与传统中国敦煌写本文献学(增订本) 醫經會解（校點本）妇人方论、小儿方论中国研究型医院科技成果转化管理概论（配增值）中医儿科学（第5版/本科中医药类/配增值）急诊用药速查（配增值）交流电机无传感器控制技术喀斯特地区少数民族医药文献书目提要

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家庭肥肠煲的做法步骤