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诗文
油豆条炖肉
释义
食材明细
主料
五花肉
400克
油豆条
400克
香菇
100克
辅料
姜
1大块
蒜苗
2根
红椒
1个
配料
甜糯米酒
1大勺
香菇老抽
1大勺
盐
少许
鸡精
少许
高汤或清水
1000毫升
清淡 口味
炖 工艺
三刻钟 耗时
简单 难度
油豆条炖肉的做法步骤
1
五花肉洗净,切成小块,加2克盐腌制20分钟。
2
油豆条洗净,对半切开。
3
蒜苗白部分与叶子部分分开,分别切成段,姜拍裂。
4
超过放1大勺油,烧热,下五花肉炒匀,翻动不要太勤,让五花肉出油。
5
五花肉出了油后,就可以下油豆条了。
6
再加入老抽、姜块和高汤炒匀,大火煮开,转小火闷在30分钟。
7
将红椒准备好。
8
香菇洗净去蒂,对半切两次成四小块。
9
肉和油豆条焖煮了30分钟后,下香菇,继续焖煮10分钟左右。
10
放入红椒和蒜苗白,放盐和鸡精,炒匀,继续煮2分钟左右。
11
最后放入蒜苗叶,炒匀即可出锅。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2026/10/30 4:43:36