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诗文
蒲瓜豆腐肉圆
释义
食材明细
主料
夹心肉
适量
蒲瓜
适量
豆腐
适量
辅料
蒜泥
适量
淀粉
适量
调料
油
适量
盐
适量
料酒
适量
生抽
适量
蚝油
适量
咸鲜 口味
煮 工艺
廿分钟 耗时
普通 难度
蒲瓜豆腐肉圆的做法步骤
1
夹心肉剁细。
2
蒲瓜去皮擦成丝剁细。
3
肉末、蒲瓜、豆腐放到大碗中,加入盐、料酒、生抽、蚝油、淀粉。
4
豆腐捏细拌匀。
5
取适量馅料成团,左右手交替摔打上劲做成肉圆。
6
平底锅放油烧热,放入豆腐肉圆煎制。
7
翻面,两面煎黄。
8
加水烧煮8分钟(中途把肉圆翻个面)。
9
秋葵切小段。
10
放入锅中同煮2分钟,加盐调味。
11
装盘,清淡鲜美。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 热菜 家常菜 下饭菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/10/28 12:41:45