食材明细
- 咸鲜 口味
- 蒸 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
红椒鲈鱼蒸秋葵的做法步骤
-
1鲈鱼一条处理干净洗净备用。 -
2秋葵和葱，姜，红椒洗净备用。
-
3鲈鱼身两边滑刀，抹盐和料酒，塞入姜片。
-
4放入葱丝。
-
5上开水锅中蒸七八分钟。
-
6取出倒掉蒸鱼的水，捡出来葱和姜。
-
7秋葵一分为二放入盘中，继续蒸五分钟。
-
8蒸好后另放入葱丝和红辣椒圈。
-
9锅中入油烧热淋入激出香味儿。
-
10淋入蒸鱼豉油即可食用。
-
11美美的家常菜来喽。
-
12成品图。
小窍门
秋葵可用各种菌类代替，荤素搭配营养又美味！
使用的厨具：蒸锅、炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 醋溜白菜
- 辣椒炒猪肚
- 黑吐司
- 海苔鸡蛋饼
- 葱油拌面
- 烧带鱼
- 汉堡胚
- 炒豆干
- 小白菜炖冻豆腐
- 麻辣啤酒鸭
- 一次发酵山药奶香小馒头
- 豆豉小鱼干
- 蒜苔炒羊肉
- 清炒豆芽菜
- 猪肉鲜虾馄饨
- 煎青瓜
- 汉堡包
- 千层饼
- 皮蛋花生拌苦菊
- 炸鸡蛋条
- 奶香南瓜浓汤
- 哈密瓜拌苹果
- 海带牛肉汤
- 香烤鸡中翅
- 家庭版钵钵鸡
- bodega dreams
- bodega rose
- bodement crossword
- bodement def
- bode plot
- bode roloff photos
- bodian seminar
- bodice buster
- bodies basics
- body and soul
- body armor
- body armour
- body art
- body artist
- body bags
- 送苏幼清都谏归养广中（明·王立道）
- 送苏录事赴虢州（宋·郭霖）
- 送苏念八郎下第西归梁益（宋·苏籀）
- 送苏惟和宰贵溪（明·符锡）
- 送苏户部同年出守临江（明·区大相）
- 送苏教授赴阙（宋·唐庚）
- 送苏文学往主三贤书院（明·李梦阳）
- 送苏明府入觐二首（明·卢龙云）
- 送苏明府擢南计曹（明·徐熥）
- 送苏明府解官还江东（明·欧大任）
- 送苏松轩路教解任（宋·陈著）
- 送苏桐柏南归（明·韩日缵）
- 送苏汉杰（宋·李石）
- 送苏温赴高州（明·董纪）
- 送苏潜夫北上（明·袁宏道）
- 中药学专业知识(二)(2015~2019) 2020
- 咬合与修复重建的科学与艺术
- 园林测量
- 乡村休闲旅游特色发展
- 适用认罪认罚从宽制度办案指引
- 高职数学
- 天一教育 库课 重庆市专升本必刷2000题 大学英语
- 天一教育 库课 贵州省普通高校专升本考试专用教材 高等数学 2020
- 哆啦A梦科学世界(全12册)
- 幼小衔接描红本 数字描红 2
- 仙蒂和贝儿/迪士尼公主亮闪闪创意贴手工书
- 脊柱
- 昆虫记 桥梁书版(10册)
- 商务数据采集与处理
- 数据化运营管理