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诗文
蒸鸡肉+蒸蛋便当
释义
食材明细
主料
鸡蛋
1个
鸡胸肉
1块
辅料
葱
适量
调料
油
适量
咸鲜 口味
蒸 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
蒸鸡肉蒸蛋便当的做法步骤
1
买来就已腌制好的半成品“藤椒鸡胸肉”一块。
2
切块放入便当盒一侧,另外的一格里先加入少许油抹壁,再打入整个鸡蛋。
3
上便当“锅”,蒸15分钟即可。
4
在蛋上放上了三颗蓝莓,装“熊??”,给孩子带去学校的午餐便当就好了!(高蛋白减脂餐)
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/10/23 8:27:51