食材明细
- 五香 口味
- 烤 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
孜然烤罗非鱼的做法步骤
-
1材料：COOK100日式照烧酱、罗非鱼、孜然、姜。 -
2罗非鱼洗净沥干水份，调入料酒。 -
3再调入COOK100日式照烧酱里里外外抹匀。 -
4姜片放入鱼肚内。 -
5腌制3—5小时。 -
6烤箱200度，上下火预热5分钟，将腌制好的罗非鱼置于烤网上（烤网需刷油防粘），放入烤箱中层开始烤制，下面烤盘垫锡纸接油。 -
7烤至10分钟后取出刷油及日式照烧酱。 -
8撒上孜然后再放入烤箱烤10分钟即可。
所属分类：
小吃
老人
朋友聚餐
新疆菜
秋季食谱
晚餐
- 鸡蛋美食-番茄炒蛋
- 芝麻纸杯蛋糕
- 锦绣添花
- 香芋蒸排骨
- 砂锅焖羊排
- 枸杞玉米粥
- 酸辣汤年糕
- 香辣八爪鱼
- 虾糕9＋
- 泰国冬阴功汤
- 枣泥糕12＋
- 奶酪花生酱夹心饼干
- 家常肉饼
- 自制羊杂汤
- 芝士煎虾
- 陈皮豆豉蒸泥猛
- 鸡汤
- 玉米红豆馅饼
- 肉丸白菜汤
- 煎玉米葱香卷
- 翠玉黄金
- 清蒸鲈鱼原滋原味
- 茶树菇鸡汤
- 红烧鱼块
- 雨花石汤圆
- supply chains
- supply determinants
- supply line
- supply line miller
- supply lines
- supply music
- supply price
- supply ship
- supply side
- supply teacher
- support call
- supported me
- supporter creator code
- supporter shield award
- support group
- 东阁官梅十咏补遗（清·金朝觐）
- 东阁尘宾幕, 西征愧赋才。 月明笳鼓切,（明·夏完淳）
- 东阁自况（明·金幼孜）
- 东阁诗（魏晋·曹丕）
- 东阁读卷次少司空谢公韵（明·何乔新）
- 东阁阅庶吉士卷简同事诸先生（明·严嵩）
- 东阁（宋·李龙高）
- 东阑牡丹为好事者掘去（明·沈周）
- 东阙池上作次杭世卿吏部韵（明·顾清）
- 东阡道中（明·丰越人）
- 东阡（明·刘璟）
- 东阳为释慧约谣（隋·无名氏）
- 东阳九日寄浦江同寮（宋·强至）
- 东阳作（清·吴森）
- 东阳光化士乞颂（宋·释慧远）
- 图解猪病鉴别诊断与防治(疾病诊治原色图谱)
- 工业机器人离线编程与仿真(工业机器人技术专业全国高职高专智能制造领域人才培养规划教材)
- 金毛猎犬的赏玩与训练/宠物犬赏玩与训练丛书
- 萨摩耶犬的赏玩与训练/宠物犬赏玩与训练丛书
- 哈士奇犬的赏玩与训练/宠物犬赏玩与训练丛书
- 德国牧羊犬的赏玩与训练/宠物犬赏玩与训练丛书
- 拉布拉多犬的赏玩与训练/宠物犬赏玩与训练丛书
- 催乳回乳小儿推拿
- 中年女性造型秘技
- 自然瘦身小百科
- 超越生物中心主义(以生命和意识为中心重构时间空间宇宙与万物)
- 平常心(整理烦乱心绪的93个诀窍迎向从容的人生)
- 寻味三湘
- 医生的抉择(关于生死疾病与医疗你必须知道的真相)
- 此刻(精)