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诗文
丸子豆腐蔬菜汤
释义
食材明细
主料
猪肉丸子
200g
豆腐
100g
西兰花
适量
蘑菇
适量
干贝
适量
鸡蛋
1个
辅料
水淀粉
适量
葱花
适量
油
适量
盐
适量
胡椒粉
适量
鸡精
少许
咸香 口味
炖 工艺
廿分钟 耗时
普通 难度
丸子豆腐蔬菜汤的做法步骤
1
准备肉丸子、豆腐、西兰花、蘑菇(切十字花)、干贝。
2
水淀粉、鸡蛋液、葱花。
3
锅中放入清水放丸子和干贝煮开。
4
另一口锅烧开水,依次将豆腐、蘑菇、西兰花焯水。
5
将焯过水的豆腐、蘑菇、花菜倒入煮开的丸子锅内,放入油、盐、胡椒粉调味。
6
继续煮开后,倒入水淀粉让汤汁浓稠一些。
7
再撒入鸡蛋液。
8
最后撒上葱花和少许鸡精,关火。
9
营养又刮脂,节后清肠菜吃起。
使用的厨具:汤锅、炒锅
所属分类: 汤类 家常菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/11/1 6:01:38