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诗文
秋葵拌虾仁
释义
食材明细
主料
秋葵
适量
虾仁
适量
辅料
蒜末
适量
生抽
适量
蚝油
适量
白糖
少许
盐
少许
米醋
少许
清水
少许
亚麻籽油
一勺
咸鲜 口味
拌 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
秋葵拌虾仁的做法步骤
1
秋葵,冰虾
2
秋葵洗净切好,冰虾去皮
3
锅内加水烧开,放入虾仁焯水一分钟
4
秋葵焯水半分钟
5
焯水以后放入凉开水里面
6
蒜末.耗油.生抽.白糖.盐,加入适量纯净水,搅拌均匀
7
调好的料汁,到入秋葵里面
8
到入一勺亚麻籽油
9
拌匀就可以了
10
成品
11
美味
使用的厨具:炒锅
所属分类: 凉菜 家常菜 海鲜
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更新时间:2026/11/3 1:53:07