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诗文
橄榄蒸鱼腩
释义
食材明细
主料
鱼腩
300g
辅料
小米辣
适量
葱
适量
油
适量
橄榄
适量
蒜泥
适量
酱油
适量
原味 口味
蒸 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
橄榄蒸鱼腩的做法步骤
1
鱼腩洗干净,放点盐涂抹鱼肉备用。
2
黑橄榄洗干净。
3
小米辣,蒜泥,葱切碎。
4
倒入一些油和橄榄一起搅拌均匀。
5
把橄榄倒在鱼腩上,放入蒸锅蒸15分钟。
6
蒸熟后取出来。
7
锅里放入油,把蒜泥,小米辣,葱加入酱油一起爆香。
8
最后把爆香的蒜泥倒入鱼腩中即可。
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/11/2 20:18:37