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诗文
土豆片炒鱿鱼
释义
食材明细
主料
鱿鱼
适量
土豆
适量
辅料
葱
适量
洋葱
适量
酱油
适量
料酒
适量
十三香
适量
盐
适量
烧烤粉
适量
姜
适量
蒜
适量
原味 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
土豆片炒鱿鱼的做法步骤
1
准备食材。
2
葱姜蒜爆锅爆炒鱿鱼,放酱油、料酒少许翻炒。
3
放入土豆片翻炒放少许盐和十三香调味。
4
最后放入洋葱,烧烤粉翻炒,大火收汁即可食用。
小窍门
鱿鱼富含蛋白质、钙、磷、铁等,并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/10/26 13:20:38