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诗文
海参苦菊煎蛋
释义
食材明细
主料
鸡蛋
3个
苦菊
30克
海参
2个
食盐
0.3克
花生油
1汤匙
辅料
红椒
小许
咸鲜 口味
煎 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
海参苦菊煎蛋的做法步骤
1
苦菊洗净。
2
鸡蛋洗净打碗里。
3
加食盐打散。
4
海参切长条,苦菊一切两开,梗和叶分开。
5
热锅冷油。
6
油热,放海参和苦菊梗,翻炒。
7
苦菊变色倒入蛋液。
8
中小火慢煎。
9
底部凝固,放苦菊叶子。
10
盖锅盖焖30秒。
11
小米辣切圈。
12
打开锅盖,煎蛋装盘,撒上辣椒碎即可。
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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let down
let for in isitolperfect
let go
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let him down
Let ie be
let in
let in on
let is keep
let it all hang out
let it go
let it goat
let it happen
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更新时间:2026/11/3 16:55:04