网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
水果燕麦马芬,瘦身早餐这一杯就够了
释义
食材明细
主料
香蕉
1个
牛奶
100g
砂糖
15g
肉桂粉
2g
盐
2g
鸡蛋
1个
水果
适量
辅料
巧克力
适量
甜味 口味
烤 工艺
三刻钟 耗时
简单 难度
水果燕麦马芬的做法步骤
1
先把香蕉给碾成香蕉泥,方便等下混合(防止香蕉氧化变黑可以加几滴柠檬汁)。
2
接着把牛奶、鸡蛋依次加入其中。
3
用小勺轻轻搅拌均匀,使材料完全混合。
4
混合好的牛奶中,我们加入200g的麦片,2g的肉桂粉、15g的砂糖和2g的盐来调味也用小勺轻轻搅匀,混合好的麦片吸收了牛奶,是没有多余的水分的,因为有香蕉的缘故,所以麦片也比较容易粘在一起,方便我们后面成模。
5
接着就准备一个马芬的模具,在模具底部刷上一层玉米油油,防止烘烤的时候容易粘模,刷上油之后,也会让食物更加有风味。
6
混合好的麦片装进模具中,5分满就可以,再放一些水果啊什么的进去丰富一下口味比如我这里是加了草莓、巧克力还有蓝莓再铺上一层麦片糊,最后再加上一层水果、坚果等来装饰点缀。
7
然后我们事先把烤箱190度预热,把装好的模具放进去烘烤20分钟。
8
烘烤之后取出来放凉,用小刮刀轻轻借力就可以脱模啦,一定要冷却再脱模,不然很容易碎而且会烫到哦。
9
燕麦马芬表面略微有金黄色,咬上一口,松香酥脆,还有果肉的酸甜和淡淡的香蕉的味道。
小窍门
1、装模的时候不要装太满,会满出来
2、牛奶不要加的太多,容易让麦片变得很黏糊
3、如果喜欢甜一点的,可以放两根香蕉
更多菜谱以及视频可关注我的公众号:小魔女厨房也可关注微博:马卡龙小魔女会有不定期地福利放送哦。
使用的厨具:电烤箱
所属分类: 烘焙 早餐
随便看
白菜煮鱼丸
简单的白切鸡
脆皮香蕉
虾球沙拉
蒜香咸蛋黄炒苦瓜
百合炒肉
酸汤苋菜馄饨
照烧鸡腿饭
自制酸豇豆
榨菜菜秧鸡蛋汤
荞麦虾仁拌面
金针菇培根卷
红烧萝卜
炸香蕉
荷兰豆炒腊肠
肉末炒三丁
糖醋里脊
自制烧麦
蒸秋葵
凉粉鲫鱼
黄豆焖鸭
凉拌马齿苋
肠仔包
五花肉炒毛豆鞭笋
红油菜花
什么露什么斧的成语
什么露什么朱的成语
什么露什么机的成语
什么露什么波的成语
什么露什么珠的成语
什么露什么疾的成语
什么露什么病的成语
什么露什么胆的成语
什么露什么腹的成语
什么露什么至的成语
什么露什么色的成语
什么露什么芒的成语
什么露什么花的成语
什么露什么蒌的成语
什么露什么角的成语
复刘龙洲墓(明·沈周)
复南昌守(明·吴琏)
复卢良庵韵(宋·白玉蟾)
复友人上官藻(宋·张孝忠)
复古亭(宋·刘摰)
复古堂为江文初赋(明·史谨)
复古日者(宋·释普济)
复古诗首句云独步复静坐辄继二章 独步(宋·司马光)
复古道院(元末明初·蓝智)
复古颂(宋·徐积)
复古(宋·释师范)
复台(明末清初·郑成功)
复叶怿上舍(明·胡居仁)
复司马彭公书后有作(明·邵宝)
复叹三首(明·郑善夫)
Dreamweaver8+ASP动态网站建设基础与实践教程
3ds max9职业应用视频教程(附光盘21世纪计算机职业应用规划教程适合于三维设计师)
精通Verilog HDL语言编程(附光盘)/电子工程应用精讲系列
网管员世界2007超值精华本(附光盘)
西门子S7-300PLC应用技术(全国高等职业教育工业生产自动化技术系列规划教材)
编程卓越之道(第2卷运用底层语言思想编写高级语言代码)
电源技术教程(21世纪高等学校本科电子电气专业系列实用教材)
Photoshop应用案例教程(附光盘高等技术应用型人才培养规划教材)
数据恢复技术与典型实例
电脑入门职业应用视频教程(附光盘21世纪计算机职业应用规划教程电脑新手入门必修)
动态数据库网页设计与制作(高职高专计算机系列规划教材)
JSP大学实用教程(21世纪大学计算机系列教材)
萨达姆霸主梦的破灭
无中生有
中文版Windows Vista入门与实例教程/世纪星电脑丛书
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 chem321.com All Rights Reserved
更新时间:2026/10/25 1:45:29