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诗文
宝宝辅食~自制虾皮粉
释义
“虾皮钙含量非常高,给宝宝吃可以补钙。”
食材明细
主料
低盐虾皮
200g
辅料
温水
适量
原味 口味
其他 工艺
数小时 耗时
简单 难度
自制虾皮粉的做法步骤
1
虾皮用温水反复洗至没有咸味。
2
放到阳光下晒干。
3
放到料理机中打碎。
4
粉末状。
5
保鲜盒密封保存。
小窍门
一般写着无盐虾皮的产品,其实也还有一点咸味的,所以买回来多洗一洗,泡一泡,尤其一岁前的宝宝。不要吃盐比较好。
虾皮可以用烤箱烘干,也可以平底锅焙干,但是温度一定要低,要不容易糊,我是懒人做法,用晒的。
虾皮粉会有一些腥味,做辅食的时候加进去煮一会儿会好很多。
小一点的宝宝建议网筛过滤一下。
使用的厨具:食物调理机
所属分类: 家常菜 自制酱料
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更新时间:2026/10/23 8:10:11