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诗文
瘦身双瓜汁
释义
食材明细
主料
苦瓜
100g
黄瓜
200g
辅料
白糖
20g
水
50g
原味 口味
生鲜 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
瘦身双瓜汁的做法步骤
1
苦瓜一根,每次用100克,一根能做好几次。苦瓜一次不要吃太多。
2
苦瓜去籽和黄瓜切块。
3
放破壁机里,加入水,启动果汁功能。
4
程序结束即可,普通的破壁机会打出大量的泡沫,放冰箱置一会泡沫会消失。
5
成品图。
使用的厨具:破壁机
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更新时间:2026/10/29 14:59:10