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诗文
菠萝咕噜肉
释义
食材明细
主料
菠萝
1个
里脊肉
250
辅料
鸡蛋
1个
料酒
10ml
盐
1勺
胡椒粉
2g
淀粉
适量
油
适量
青椒
1个
红椒
1个
番茄酱
30ml
白醋
5ml
清水
20ml
白糖
6g
水淀粉
20ml
原味 口味
炸 工艺
一小时 耗时
简单 难度
菠萝咕噜肉的做法步骤
1
里脊肉切块。
2
加入鸡蛋、料酒、盐、胡椒粉腌制15分钟。
3
把青红椒,切成小块。
4
波萝切小块。
5
切好的波萝放入水中,加入少许盐泡一下。
6
把腌制好的内裹上淀粉。
7
锅中倒入适量的油,热油160度,把裹着淀粉的肉放入油锅炸3分钟,捞出放凉。回锅复炸至表面金黄色即可。
8
锅中热油,放入青红椒翻炒。
9
加入炸好的肉继续翻炒。
10
加入波萝。
11
加入番茄酱、白醋、清水白糖翻炒。
12
最后加入水淀粉翻炒片刻,即可出锅。
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成品图。
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成品图。
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成品图。
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成品图。
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成品图。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 粤菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/10/29 2:03:19