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诗文
肉末烧苦瓜
释义
食材明细
主料
瘦肉末
50g
苦瓜
2根
辅料
盐
少许
生粉
少许
蚝油
少许
原味 口味
烧 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
肉末烧苦瓜的做法步骤
1
苦瓜去瓤洗净切片
2
倒入开水焯一下控干净水,再用凉水漂一下
3
肉末加入生粉、蚝油拌匀
4
炒锅油烧热,下入肉末煸炒断生
5
倒入苦瓜
6
翻炒均匀
7
加入蚝油、盐翻炒均匀出锅
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2026/10/31 11:04:32