食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
紫薯银耳莲子羹的做法步骤
-
1莲子洗净 -
2银耳泡发，洗净撕碎
-
3紫薯洗净切块
-
4放水煮紫薯和莲子
-
5待莲子软了，倒入银耳和百合煮30分钟
-
6放糖搅拌出锅，一碗美容养颜的紫薯银耳羹就做好了。很适合炎炎夏日喝～
使用的厨具：煮锅
所属分类：
羹类
- 雪梨膏
- 鸡翅包饭
- 西班牙海鲜墨鱼饭
- #炖菜#冻豆腐炖鲫鱼
- 炖肘子
- 红烧素鸡
- 绿豆汤圆
- 清炒鸡毛菜
- 菜籽油炒鸡腿丁
- 豆酱蒸花斑鱼
- 绝味肉末土豆泥
- 东北家常炒饭
- 红烧肉
- 鸡蛋酸菜炒粉丝
- 可拉丝的牛扎饼
- 三色菠菜汤
- 老厨白菜
- 牛轧糖饼干
- 蒜香面包片/空气炸锅版
- 酱香菇焖油菜
- 番茄鸡蛋汤面
- 蟹肉豆腐
- 仿制烤肉
- 灰树花炖鸡汤
- 干豆角炖五花肉
- roadwork
- road worker
- roadworks
- roadworthy
- roam
- roamer
- roaming
- roan
- roar
- roar at
- roar by
- roarer
- roaring
- roaring fire
- roaring twenties
- 贺大宗伯董公孙捷秋试（明·王世贞）
- 贺大渊自资福住白云（宋·释大观）
- 贺大翁添丁（明·释函可）
- 贺天相吴君新居（清·杨倓）
- 贺天童心首座出世仗锡（宋·释绍昙）
- 贺天童灭翁和尚（宋·释绍昙）
- 贺太仆钱少卿直秘阁（宋·杨亿）
- 贺太守徐心溪公寿（明·饶与龄）
- 贺太守雨（元·廖大圭）
- 贺太常少卿夏公升大理卿代孙寺丞赋（明·黄仲昭）
- 贺太常黄少卿（宋·吕声之）
- 贺太庙产芝草（宋·许及之）
- 贺契师庵居（宋·释智愚）
- 贺女棣陈可嘉与张鸿锋喜结良缘（当代·张海鸥）
- 贺姚叔器卜筑溪南（元末明初·唐桂芳）
- 蜂胶与人类健康（第2版）
- 开心教育 名师教你冲刺期末100分 语文2年级上 RJ版
- 鲁滨逊漂流记(全译本)
- 叶罗丽 爱与梦想品格故事 勇闯火沙漠
- 练字的基础 偏旁部首(全2册)
- 颜真卿多宝塔碑
- 爱丽丝漫游仙境
- 宋徽宗瘦金体 千字文
- 小飞侠彼得·潘
- 方洲新概念 小学生看图写话 1年级
- 小鹿斑比
- 学效评估同步练习册 语文 4年级·上册 全彩版
- 书的全景：通往幸福、成功、财富的地图
- 太有趣了,名著! 图说小鲤鱼跳龙门
- 学前潜能开发必备 小班1+小班2 全2册