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诗文
秋葵腊肠炒肉
释义
食材明细
主料
秋葵
500g
广式腊肠
200g
五花肉
100g
辅料
料酒
5ml
盐
10g
酱油
20ml
葱
8g
姜
8g
蒜
8g
咸鲜 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
普通 难度
秋葵腊肠炒肉的做法步骤
1
把秋葵洗净,加少许盐焯熟
2
腊肠切片
3
五花肉切片,加老抽、料酒、姜,腌制
4
葱姜蒜切好
5
热锅凉油,将姜片和蒜加入,爆香
6
加入五花肉,待变色
7
加入葱
8
加入切好的秋葵
9
加入腊肠,翻炒一会儿,加入盐、生抽、鸡精,再翻炒
10
出锅
小窍门
健康美味,降三高
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐 学生
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更新时间:2026/10/28 2:34:55