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诗文
西兰花拌蘑菇
释义
食材明细
主料
西兰花
1个
鸡腿菇
适量
辅料
胡萝卜
1个
配料
精盐
适量
鸡精
适量
香油
适量
米醋
适量
辣椒油
适量
亚麻籽油
适量
咸甜 口味
拌 工艺
廿分钟 耗时
普通 难度
西兰花拌蘑菇的做法步骤
1
做这道菜的材料。
2
西兰花洗净掰成小块,放到开水中焯烫一下(水中加入适量的色拉油和精盐)
3
焯烫好的西兰花放到冷水中。
4
把蘑菇放到开水中焯烫一下。
5
把切好的胡萝卜片放到开水中焯烫一下。
6
焯烫好的蘑菇和胡萝卜片放到冷水中去。
7
焯烫好的蔬菜控净水分加入适量的精盐。
8
加入适量的鸡精。
9
加入适量的亚麻籽油。
10
加入适量的香油。
11
加入适量的米醋。
12
加入适量的辣椒油,把所有的调料拌匀。
使用的厨具:煮锅
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更新时间:2026/10/26 12:51:00