食材明细
- 清淡 口味
- 煲 工艺
- 三刻钟 耗时
- 普通 难度
黑米玉米碴粥的做法步骤
-
1黑米、玉米茬烫洗干净，玉米面加入清水调成稀糊状。 -
2砂锅烧开水，倒入黑米，滚10分钟。 -
3再倒入玉米茬。 -
4待黑米略滚开花，玉米茬也膨胀开。 -
5再倒入玉米稀糊，半盖锅盖滚15分钟。 -
6吃的时候现喝现舀。
小窍门
可加白糖配清淡小菜。
所属分类：
粥
儿童
便秘
早餐
秋季食谱
冬季食谱
- 排骨面
- 富贵花开-----木瓜蒸百合
- 香芋腊肠饭
- 西芹炒腊肉
- 蒸小紫薯仔
- 黑豆面五香饼
- 木须肉
- 白酌菜心
- 酱香芝麻饼
- 粉丝丝瓜盅
- 美味松仁红豆沙月饼
- 老北京炸酱面
- 经典红豆沙月饼
- 韭菜肉饺
- 苹果葡萄冰皮月饼
- 南瓜和果子
- 南瓜子熟豆豆浆
- 椰蓉面包
- 闻着香浓吃起来软糯而不腻——百叶结红烧肉
- 芹菜炒肉片
- 炕豆腐烩包菜
- 韭黄香干肉丝
- 黑胡椒香辣虾
- 榨菜猪舌头炒毛豆
- 鸡蛋炒莲藕
- towered vast
- towering over
- towering over the ancient
- tower of london
- tower of strength
- towers over
- to wet
- towhee birds song
- towhee pronunciation
- to winter
- tow morning
- town centre
- town cinema
- town criers
- town girl
- 致政中散荀龙连惠三篇俯光衰老辄亦依韵和呈（宋·文彦博）
- 致政仲损工部哀词 （宋·文彦博）
- 致政仲损张工部询及孟酝之味因寄数器副以小（宋·文彦博）
- 致政侍读孙蔓叔挽辞二首（宋·苏颂）
- 致政侍郎知郡学士赓和诗凡数篇谨用元韵寄呈（宋·吕陶）
- 致政写怀（明·梁储）
- 致政冯宪副佩之自浙见访同到南山竹院（明·程敏政）
- 致政刘光禄偶见遂别赋赠（明·严嵩）
- 致政初归寄锦泉聂赞戎（明·区元晋）
- 致政南还自述（明·梁储）
- 致政后吴鸿胪叔承自江都至过访（明·黎民表）
- 致政吴侍郎挽歌词（宋·黄庶）
- 致政大夫胡公挽诗五首（宋·周麟之）
- 致政孙从政挽词（宋·范成大）
- 致政孙大夫挽词（宋·韦骧）
- 常见职业病防治200问
- 小学生多用字典(精)
- 低血压与休克诊治90问
- 马克思主义文艺批评学
- 克里斯汀·迪奥
- 傲慢与偏见
- 小学数学学习指南
- 走进长江源
- 中老年人饮食调养
- 爱因斯坦(一位旷世奇才的一生)
- 希腊的神与英雄
- 中小学生毛笔字帖(行楷)
- 杜甫诗选注/中国古典文学读本丛书
- 复活
- 大银行家(电子时代的货币信用与银行)